小雯和丈夫小吴都是老师，俩人都属于高度近视。小雯近视的度数为800多度，小吴的度数也差不多将近800度。俩人结婚8年，有一个6岁的可爱的儿子。值得一提的是，他们的儿子亮亮从小就特别聪明，去年9月就已经上小学一年级了，成绩一直是名列前茅的。亮亮自己也非常喜爱学习，平常都是书不离手的状态，非常喜欢看书。
小雯说，她最近发现亮亮看书的时候，总喜欢眯着眼睛看，这熟悉的举动，多年近视的小雯便怀疑亮亮是不是也近视了。于是便带亮亮到视光中心进行视力检测，果不其然，亮亮不仅近视，还有一些散光，不过因为度数还不深，也还未需要时刻佩戴眼镜。小雯回想平日里自己也一直很注意监督亮亮正确用眼的事情，并一直提醒亮亮要好好地保护视力。然而，最终亮亮还是步了自己和丈夫的后尘，还是近视了。这样的结果不禁让小雯疑惑到，难道亮亮是遗传了她和丈夫的近视吗？
我们通常所说的高度近视，一般是指近视的度数在600度以上，并伴有视功能障碍、眼轴延长等一些眼部不正常的表现。高度近视也称为变性近视或者恶性近视。那么，爸爸妈妈的高度近视是否会遗传给孩子呢？答案是不会决定孩子必然是近视，至多是存在近视的可能性而已。决定孩子近视的因素，主要还是后天的用眼情况以及环境因素，孩子的近视与遗传有一定的关系，但不是绝对的关系。
如何预防孩子近视？
1、养成良好的生活以及饮食习惯
培养孩子拥有良好的生活以及饮食习惯，对于预防孩子近视，是非常重要以及必要的。早睡早起，保持足够的睡眠，可以使孩子的眼睛得到更好地休息。而不偏食、挑食的饮食习惯，不会让孩子缺乏营养，对于视力也是有利而无一害的。
家长们切不可因为溺爱孩子，让孩子养成偏食、挑食的习惯。尽可能地保持营养充足以及均衡。如对视力大有帮助的维生素A、维生素C都是含在许多蔬菜、水果之中的。
2、养成正确的坐姿
不管是看书还是学习，正确的坐姿都是非常重要的，这不仅是有利于视力的保护，对于孩子的颈椎、脊椎都是有益的。
除了姿势正确外，还要注意让孩子保持与书本的距离不得少于30厘米，且要在光线充足但不会刺眼的地方进行看书或者学习。
3、减少接触电子产品，多到户外活动
平常家长们应尽可能减少孩子玩手机、电脑的时间，最好连看电视的时间也不能太长，而且不可靠的太近。在周末或者课余时间，家长们最好能尽量多带孩子到户外活动，引导孩子多看一些绿色植物，以及进行一些远眺的调节。
4、注意孩子的用眼卫生及习惯
家长们应注意监督、培养孩子的用眼卫生以及习惯，认真的做好眼保健操，不要随意揉搓眼睛，特别是不确定手是否干净的时候，更要注意不要触碰到眼睛。不良的用眼习惯，不注重用眼卫生，不仅会使孩子视力降低，还很可能造成眼部的细菌感染，家长们应注意教育、引导孩子注意这些重要的用眼事项。
如需了解更多，欢迎至镜匠人眼镜各门店咨询！
如上部分内容来源于网络，如有侵权请联系删除！
