“一轮秋影转金波。飞镜又重磨。好时节,愿得年年,常见中秋月。”
在这个千年共婵娟的时节,是人月两团圆的好日子。
镜匠人携全体员工祝大家团团圆圆过中秋,和和睦睦度佳节。
不一样的祝福送给您:
奉上护眼小贴士(主要内容分享自网络):
护眼贴士之学生专用
1、看书写字时,姿势要端正,在光线充足地方读书作业,不在晃动的车厢内阅读,不躺着看书。
2、每40分钟连续阅读,须休息5-10分钟。晚上在家用眼时间不超过两小时,避免眼睛过度疲劳。
3、看电视时眼睛要与电视画面尺寸保持约6-8倍的距离,每隔30分钟须休息5-10分钟,连续看电视绝对不可超过1小时以上。
4、均衡饮食,不挑食,经常摄取含有维生素A丰富的食物,如胡萝卜、番茄、菠菜或蛋黄、肝脏等,对眼睛有保健作用。
5.、每天坚持做眼保健操,多做户外运动,多接触大自然、多看远方绿色景物。
护眼贴士之女性专用
1、改掉虚眼、皱眉、熬夜的习惯,防止眼周皱纹的产生。
2、涂抹眼部护肤品,也可适量涂抹维生素E油剂。
3、经常按摩眼部,使用磨砂产品要避开眼周,以免损伤皮肤。
护眼贴士之大众使用
1、看电视时要有环境灯光。
2、读书写字时,光线要明亮、柔和。
3、不滥用眼药水。
4、使用电脑、手机时,不易时间过长。
5、切勿长时间读书,0.5~1小时为宜,防止视觉疲劳。
6、每天坚持做眼保健操,以改善眼部血液循环和调节状态。
7、屈光不正者要及时佩戴专业的眼镜。
8、高度近视者不要做剧烈活动,忌暴怒,防止视网膜脱落。