不摘隐形眼镜睡觉，对眼睛有危害吗？

戴上隐形眼镜以后的整个过程有改变：

对于硬性的隐形眼镜（RGP），每一次眨眼，都会使隐形眼镜上下移动一次，使隐形眼镜与角膜之间的泪液交换一次，新的含氧的泪液被涂抹在角膜表面，人眼平均每分钟10次以上的眨眼，戴硬镜对角膜上皮的供氧性其实还挺好。但因硬镜验配的限制，目前戴过硬镜的人较少。每次眨眼的时候会有短暂的视物不清楚，那是因为硬镜移动暂时还没归位。

硬镜一般晚上佩戴，白天取镜后裸眼视力可达1.0甚至更好，因此白天通常不会佩戴这种塑形镜片。通常它的使用寿命大约2年左右（不同的品牌产品，寿命时长或有差异）。但对于佩戴硬镜的顾客，根据品牌的不同，DK值（透氧系数）的差异，就硬镜使用理论而言一般可以连续戴镜一周不取（不同的品牌产品，可连续佩戴的时长或有差异）。使用者应当根据个人的眼部差异（如泪液质量），谨遵医嘱按要求佩戴。

对于软性的隐形眼镜（SCL），它的直径通常都大于角膜直径，因此眨眼的时候不会有明显移动，但软性隐形眼镜与角膜之间的泪液交换也就没那么容易了。因此软镜有一个十分重要的参数指标——透氧性。空气中的氧溶解在隐形眼镜表面的泪液中，然后通过软镜的通透到达角膜表面。一般而言软镜的含水量越高，透氧性越好，抛弃时间也相对短一些。这也是“越短越健康”的原因之一。

但含水量并不是越高越好，高含水量镜片容易破损，还会不断吸收眼睛中的水分，造成眼睛干涩，因此要选择含水量合适的镜片。含水量小于38%称为低含水镜片，42%-60%为中含水量镜片，大于60%称为高含水镜片。

（注：含水量的选择，需根据眼睛的实际情况而定，并不是每个人都适合高含水量！）

睡觉时，供氧由大气转变成结膜内血管网，总的供应量本身就已经下降，再经过一层隐形眼镜的阻挡，除非透氧性极高的隐形眼镜，否则还是会显著降低对角膜上皮的氧供应。因此，软镜除日夜型产品以外，其它产品不建议睡觉的时候还佩戴。

角膜上皮是防护角膜的重要屏障，如果它连呼吸都困难，屏障作用便易遭到破坏，如果再有病原体的侵扰，高概率造成角膜的病变。角膜一共5层，中间最厚实的是“基质层”。基质层是不能再生的，如果病变侵入到基质层，组织的修复是“瘢痕”修复，这时便无法再形成透明的组织。严重的角膜炎过后，角膜病变的区域会变白，称为“云翳”或者“斑翳”。很严重的角膜炎，可以穿透整个角膜全层，这种情况需要手术修补。

眼睛脆弱且重要，请各位使用隐形眼镜的镜友们，严格按照所选产品的使用要求进行佩戴与护理，切不可捡懒贪方便，以免给自己带来不必要的伤痛。