小心四件事，轻松告别眼红充血

2021-05-14 15:38

由镜匠人眼镜发表

你是不是常发现，一觉醒来，眼睛里就布满了红血丝；洗个头、游个泳无一例外，眼睛里全是红血丝？你甚至还觉得睡一觉就好了？

其实这都是我们的眼睛受到刺激，“休眠”的血管扩张充血或者破裂，就变成了我们看到的血丝。

想要告别红血丝，今天就和小匠一起来学习如何应对这些让你“红了眼”的事？

熬夜或长时间盯着手机电脑

上班看电脑，下班看电视、玩游戏，路上无聊时，刷抖音，当代人长时间的近距离用眼，导致眼睛的疲劳，从而引起红血丝。

应对方法：

减少近距离用眼的时间，工作时多眨眨眼，在工作或学习一小时之后，闭眼休息或眺望远方10-15分钟。

一般7-12天充血就会自行吸收，充血48小时内冷敷，而后可热敷促进吸收，注意多休息，就可摆脱“眼红红”了！

如果急着想消退，可以在医生的指导下用去红血丝眼药水。

不正确地佩戴隐形眼镜

隐形眼镜与角膜直接接触，长时间佩戴容易造成眼睛角膜缺氧，导致结膜血管的扩张，使眼睛出现红血丝。

此外，如果平时不注意护理和清洁，或者用不干净的手去戴隐形眼镜等，都可能会导致眼部受到感染，也可能出现红血丝的现象。

应对方法：

佩戴隐形眼镜需注意时间，一天不要超过8小时，日常要在医生的指导下做好清洁护理。

除了常见的软性隐形眼镜，还可以到眼科医院验配透氧性更好的硬性隐形眼镜。

滥用化妆品

眼妆是每个爱美妹纸的心头好，然而长期化浓妆很有可能会刺激眼部，引发红血丝。

应对方法：

注意个人的清洁卫生，尽量少化眼妆，选用正规的化妆产品，掌握正确的化妆方法，尽量不要让化妆品进入眼睛里。

打喷嚏、严重呕吐

打喷嚏、严重呕吐或者用力揉眼睛等可能造成眼睛下方的微小血管破裂，溢出的血液被困在眼球内，外表看起来则呈现红色。

应对方法：

一般这种情况下，除了眼睛发痒、可见明显的积血区域之外，眼睛的正常功能不会受损，症状会自然消失。

平时不要憋喷嚏、不要使劲揉眼就可以。

眼睛是我们身体的“晴雨表”，当它向你发出求救信号时，一定要及时处理。

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