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近视眼疲惫无神怎么救?

2021-03-05 21:37
由 镜匠人眼镜 发表

近视眼疲惫无神怎么救?点击Get靓眼秘诀!
 

Hi,屏幕前的各位女神,
有没有为自己准备好节日惊喜呀,
毕竟小仙女们,
都应该对自己好一点哦!
不仅要呵护肌肤与身体,
双眼的“眼龄”也要格外重视哦!

想知道自己的眼龄状况究竟如何?
来看看这些雷区,
你有没有踩过呢?

 

都说“专心搞事业的女神魅力满分”,
 
可是在忙碌繁重的工作里,
双眼也不知不觉在出力!
死盯电脑与手机,
眼睛长时间暴露在
屏幕发出的有害蓝光*下,
可能会增加患昼夜节律紊乱、
数码眼疲劳、

年龄相关性黄斑变性等风险。

 

能加速肌肤老化的紫外线,

估计是很多小仙女

一生都要对抗的敌人。

但给肌肤涂上防晒霜的同时,

很多人都忘了,

紫外线还会对双眼造成伤害,

导致晶状体老化、浑浊……

加班奋斗到半夜,刷剧开黑至天明,

“睡什么睡起来嗨”的魅力,

总让小仙女们一边嚷嚷着

“今天绝对要早睡”,

一边执著地熬着夜。

睡眠短缺的状态下,

 

双眼无法得到最好的休息。

1、注意眼部休息:

人累了,需要靠睡眠来满血复活,

双眼也一样需要劳逸结合呀。

请牢记20-20-20法则,

工作20分钟,

往20英尺(6米)远处,

看20秒休息一下。

2、规范用眼姿势:

不管是工作时使用电脑,

亦或是闲暇时刷刷手机,

都要让眼睛与电子屏幕

保持合适的距离。

更不要再斜躺着玩手机了!

否则会导致

两只眼睛和手机的距离不一致,

久而久之

还容易出现屈光参差的现象。

3、佩戴有防护功能的眼镜:

趁着这个女神节,

你是不是也该为自己配备一副

防护功能更加全面的眼镜,

用心爱自己呢?

如需了解更多,欢迎至镜匠人眼镜各门店咨询!
 

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