据了解，中国近视人群总数超过4.5亿，已然跃升为亚洲近视大国。数据显示儿童近视眼的发生率随年龄增长不断上升，6到10岁为关键年龄段，一年级的近视发病率约为3.9%，初中生则高达67.3%。
这其实源于信息网络科技的发达，患了一种新时代的病，叫低头族。手机成了不可缺少的陪伴，地铁上、饭桌上、甚至走路都埋头专注于自己的手机。
当虚拟社交超过现实社交，其实是一件非常可怕的事情。不仅如此，我们的眼睛也在遭受着伤害。
很多小小年纪就成了近视眼，这不乏用眼不当或者用眼过度的因素。
例如现在很多中小学生都喜欢玩手游、ipad,沉迷其中不能自拔，家长疏于管制，早早的眼睛视力就开始出现问题。
目前眼科专家正通过流行病学、遗传学、光学，细胞学、生物学等追根溯源，角膜塑形镜、阿托品、多巴胺、光学干预、户外活动等实证研究探索近视解决路径，近视解决之道似乎还任重道远，但是一些防控方法已经广受认可。
1、切勿长时间看近处事物
上班族长时间对着电脑，眼睛得不到合适休息，加快视力下降速度。近视发生和发展的频率高、速度快。
2、正确验配角膜塑形镜对近视控制效果明显
据不完全统计中国有70万人验配角膜塑形镜，并以每年25%~30%的速度增长。在香港、绝大多数的家长为孩子选择角膜塑形镜。配戴角膜塑形镜能够有效控制近视度数的发展。有临床实践证明，青少年配戴角膜塑形镜对比常规框架眼镜，近视增长度数减少约87%。
角膜塑形术及大量的领创医学技术，只有正规的医疗机构以及具备相当的技术设备和资质才可以开展，一般的眼镜店无法做到。
3、有效增强户外活动
研究户外时长与近视眼关系的澳大利亚国立大学Ian Morgan教授指出：户外活动有助于降低近视眼发病率。多个研究建议，每天户外时间2小时，每周约12个小时，可以减少近视的发生、控制近视度数增长。
专家指出，特别在小学阶段，孩子容易发生近视，而这个时候也是控制近视的理想时期，家长更应该鼓励孩子多去户外活动。
想想那些从出生就不曾看过这个世界的人群，在每个午夜梦回不曾看见过光明。犹记海伦凯勒的“假如给我三天光明”，这么一个简单的诉求对于普通人来说根本不足为提。可对于那些有视力残疾的群体们就是莫大的恩赐。
我希望每个人都可以珍惜自己的眼睛，去感受这个美好的世界。
