“双11”的剁手狂欢依然十分火热，防蓝光眼镜成为大热商品。现在的人眼睛都在长时间的接触电子产品，对眼睛的损害非常大。引起眼疲劳、近视加深，防蓝光眼镜日益受到追捧。
很多人了解到防蓝光眼镜可减少电子产品对眼睛的损害，究竟是不是如此呢？我们不妨一起来了解下。
据调查发现在配防蓝光眼镜时，很多消费者并不清楚蓝光到底是什么，只是盲目跟风购买。某购物平台充斥着大量声称“防紫外线、防辐射”等万能眼镜，让消费者为之买单。
“蓝光是位于波段400至500纳米的一种可见光，人眼看上去是蓝色的所以被称为蓝光。”
蓝光具有波长短、能量高、穿透力强等特点，对人眼的伤害程度仅次于紫外线，长时间照射会造成视觉疲劳，损害视网膜黄斑区的视觉细胞，对眼睛造成一定的损伤。
蓝光的来源主要有两种，一是自然光线，另一种来自手机、电脑、电视、平板电脑、LED灯等所有会发光的电子产品。对眼睛有害的蓝光主要来自电子设备，自然光线中的蓝光对人眼的伤害较小。
短时间的照射蓝光是不会产生损害的，如果每天使用电子产品的时间超过6小时，便可佩戴防蓝光眼镜。近视人群可以选择有防蓝光效果的近视眼镜。
“合格的防蓝光眼镜防蓝光率要超过35%，透光率应超过90%，色差越低越好，折射率一般是1.56和1.60，镜片颜色最好选择呈浅黄色的。”
“近视的发生和发展有一个规律，发病年龄越小，将来发展为高度近视的概率就越大，必须尽早加以控制。”
特别是青少年，要减少长时间近距离用眼，保持正确的读书写字姿势，远离电子产品。
加强户外活动有利于保护青少年的视力，镜匠人提醒：防蓝光眼镜不是万能药，合理节制的使用眼睛才是根本。
